Sağlıklı Bir Yarın İçin: En İyi Doktorları Keşfedin


Yürüyüş süresi kısa başlamalı, alıştıkça uzatılmalı… Uzmanlar yürüyüşün pahalı ekipman gerektirmeyen, ulaşılması kolay, her yaşta yapılabilecek, bir spor aktivitesi olduğunu vurguluyor.
Ramazan ayı, müslümanlar için manevi bir dönüm noktasıdır. Oruç tutmak, yalnızca bedensel bir deneyim değil, aynı zamanda ruhsal bir arınma sürecidir. Ancak, oruç tutmanın bitmesiyle...
Masa başı çalışırken boyun ve omurga sağlığını korumanın yolları Yakın geçmişte atlattığımız pandemi dönemiyle birlikte giderek yaygınlaşan; tamamen uzaktan veya hibrit adı verilen çalışma modellerinin pek çok iş yeri için kalıcı hale gelmesi, çalışanlara sağladığı kolaylıkların yanında bazı tehlikeleri de beraberinde getiriyor.
Günümüzde en yaygın kadın hastalıklarından biri olan ve özellikle doğurganlık çağındaki kadınlarda sık görülen Polikistik Over Sendromu, sivilce oluşumundan kilo artışına, insülin direncinden kolesterol yüksekliğine dek birçok soruna yol açabiliyor.
Doğukan Keleş, sahne adıyla J0P olarak bilinen rap sanatçısının müzik yolculuğu ve biyografisi merak ediliyor. 1994 yılında İstanbul’da dünyaya gelen Doğukan Keleş, müzikseverlerin J0P olarak...
